調子にのって 8kmを走ってみた。

[googlemaps https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=212145561599756203287.0004add22e2d8d361e1cc&ie=UTF8&t=m&vpsrc=0&ll=35.652345,139.595718&spn=0.033477,0.054932&z=14&output=embed&w=640&h=480]


調子にのって家の近所の仙川を8km近く走ってみた。　祖師谷公園を出発し、北は京王線を越えて旧甲州街道、南は小田急線を超えたあたりまで。 タイムとしては１時間を切っているので、その辺の10kmマラソンには参加できそうですね。


調子にのって走ったせいか、右足が痛いですｗ


喫煙していたときには2.5kmを走ると死にそうだったのが、禁煙してから3kmは余裕→5kmも思った以上にイケる→8kmも呼吸的にはイケるが体にキタ、って具合。

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