東京マラソン 10km は余裕かも

ジムのランニングマシンとかでジョグをやったりしてトレーニングしていて、何かしらの走る大会でよいの無いかななってみていたところ、東京マラソン 10km がいいんじゃないかって。 んで、よく見ていたら 10km を1時間40分で走れば完走できるらしい。  計算すると 10km ÷ 100分 × 60分で時速 6km。 6km/hってジムのランニングマシンでは早歩きのペースだから、現状でも余裕だな。 7km/h で10km走れる程度にまでトレーニング積んでみようか。


来年あたりは葉書書いて応募してみようっと。

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