今日の行動

朝は10時から環七まで走りに。　往復で36分で昨日よりかは心拍数が抑えられている感じですが、分間200とかになっているので、なんとかせねば。　しばらくトレーニング重ねないとダメすかね。


その後はちと休憩して、大型自動車の試験の練習の申し込みをするために、府中の大和自動車教習所へ。　入校金10,500円と1回の練習代の7,350円を払ってきました。　予約は明日の11:50から。


それにしても足の筋肉痛すぎ。　腿の前部の内側の筋肉、っていうと場所が通じるのかなぁ。　ちょうどバイクの自動車教習所での練習のときに、ニーグリップで内股が筋肉痛になるかと思うのですが、その筋肉から下の位置の筋肉。　最近、横腹のブヨブヨぜい肉が減った気がするのですが、体重が若干増えています、筋肉付けすぎか？

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