運動完了

タンニングマシン10分500円使ったらお肌がヒリヒリ。


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最近はPRECORのクロストレーナーがお気に入り。　心拍数が適度にあがって、表示される消費カロリーがエアロバイクに比べて多いので。　40分で360kcal消費しました。

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